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你若是想在人生中有一些成就,最有效的办法便是把信念提升到强烈的地步,因为只有达到这种程度才会促使你拿出行动。

 信念乃是对于某件事有把握的一种感觉!信念是最初形式知识一个念头!然而,你要怎样才能把念头转化为信念呢?心理学家打过一个比方,假设你把念头想象成是一个没有桌腿的桌面,当一个桌子没有了桌腿,就不足以称之为桌子。同样地,信念若没有支撑,就不足以称之为信念,而只能算是个念头而已。如果你自认为长得吸引人,请问你何以敢如此有自信?难道你是有什么样的“依据”支持你这么说吗?若是有,这就构成你信念的支撑,使你有把握敢这么说。

只要有了足够的支撑——足够的依据或参考——差不多没有什么是不能建立成信念。

有心理学家把信念分成三个等级:游移的、肯定的以及强烈的。

游移的信念乃是指其十分不稳定,即使相信也往往只是一时性的,很容易使会倒向。在桌子的比喻里,这种信念所构成的桌腿甚不牢靠,常常是摇摇晃晃的。

至于肯定的信念,在那张桌子的比喻里乃是有更大范围的支撑,特别是对既有的依据有较高程度的相信,因为它使相信的人更有把握。这些依据可以是各个方面的,近可取自亲身经验,远可取诸其他来源。即使是个人凭空想象出来的也行。具有这样信念的人,因为对所相信的都很有把握,所以不太能够接受新的依据。可是你若能赢得他的信任,就有可能改变他排斥新依据的可能。一开始他会对所相信的产生些许动摇,当疑惑越来越大时,就会松动旧有的信念,而在心里就能挪出接纳新依据的空间了。

第三级强烈的信念乃是信念的极致,其表现为对一个念头抱着近乎至死方休的强烈程度。当一个人拥有这样的信念时,不仅坚信而不动摇,假使有人对其怀疑,还会若得他因而动怒。这种人对于所持的信念不容有一丝的怀疑,百分之百地排斥新的依据,其强烈程度到了几乎冥顽不灵的地步。比如说,历代的宗教狂热分子就只相信他们所有 信的神才是世上唯一的真神,若有人敢怀疑,他们不惜生命也要维护这个信念。这类的狂热信念往往使狂热分子自封为救世主,在神圣的名义下行其残害他人的意图。这也就是何以多年前有一个名叫吉姆·琼斯的疯子,在圭亚那用剧烈毒药诱骗其数百名“人民庙堂”的信任集体自杀,造成兴世震惊的大新闻。

当然,强烈的信念并不只限于狂热分子才有,任何一个对于某种思想、信仰、主义愿意奉献牺牲的人也都具有这样的行动。一个人不满公共教育的计划,那就非得有强烈的信念不可;一个人成天在想若是有一天能拥有一个冰上曲棍球队该多好,这可能是个游移的信念,可是他若千方百计地组建了一个球队,没有强烈的信念是不可能成功。肯定的信念跟强烈的信念的不同之处,在于是否有行动的意愿。事实上,一个有强烈信念的人对于所相信的必然很执着。为了达成这个信念,他们不怕被人三番两次地拒绝,也不怕被人讥笑是个傻瓜。

造成肯定的信念和强烈的信念最大的不同,或许在于后者相信的程度通常较强烈。那是因为其在脑海里形成强烈肯定的结果,这种信念最后很可能就是这个人活着时的唯一目的。保持强烈信念的人最可虑的,就是他根本不相信这个信念会有错误的可能,因此死抱不放,结果很可能败得一塌糊涂。可见,有时候肯定性的信念或许比强烈的信念要妥当得多。

不过强烈的信念也有它正面的一面,就因为它确实能激励人心,所以会促使我们拿出实际行动。因为信念乃是一种动力,而强烈的信念乃是最有价值的动力,让——个人持久不懈地努力,以完成跟大众或个人有关的目标、计划、心愿或理想。

你若是想在人生中有一番成就,最有效的办法便是把信念提升到强烈的地步。因为只有达到这种程度,才会促使你拿出行动,扫除一切横在前面的障碍。肯定的信念固然在某些时候能发挥一定程度的作用,可是有些事还真需要像达到强烈信念那样的程度才能成功。就拿不想胖得痴肥这件事来说,唯有强烈的信念才能迫使人下决心,只选择对身体健康的食物,让生活不再是一种痛苦,甚而避开心脏病的侵袭。当你强烈相信自己是个有能力掌握人生的聪明人时,这个信念就可帮助你度过人生中各种艰苦的时光。

那么,如何才能建立一个强烈的信念呢?下面的建议值得尝试:

①你得先有一个起码的信念。

②你得不断吸收新且有力的依据,以强化这个信念。在此,让我们假设你打算从此不再吃肉,要想强化这个决心你不妨去请教吃素的朋友,问问他是什么原因促使他改变成这样的包含习惯?这对他的健康及生活方面会造成何种影响?除此之外你还得去找资料,了解动物性蛋白质对人体有什么样的影响。

③给自己找一个印象深刻的例子或自创一个,让自己充分暖白若不这么做,可能得付上何等代价,并且不断质疑,以逼使这个信念达到深信不疑的地步。比如说你决心抗拒吃药,要想建立这样的信念,最好的办法,就是给自己一个对吃药有强烈痛苦感受的经验,你可以去看这类的影片,甚至更好的做法是亲自去见识受此毒品折磨的人;如果你想戒烟,不妨去拜访医院的回护病房,观察一下患肺气肿而躺在氧气罩里的病人,或者看一看老烟枪胸部的X光照片。诸如上述的经验,相信定然能使你建立真正强烈的信念。

④付诸行动,因为每一次的行动必定会强化这个信念,使你有更强的决心坚持这个信念。