有位青年画家想努力提高自己的画技，画出人人喜爱的画，于是他把自己认为最满意的一幅作品拿到市场上，旁边放了一支笔，请观赏者把不足之处指点出来。晚上回家后，青年画家发现，画面上几乎所有地方都标满了指责的记号。这个结果对青年画家打击太大了，他开始怀疑自己到底有没有绘画的才能，从此，他萎靡不振，最终决定放弃绘画。

怎样看待挫折

在心理学的概念中，挫折心理是指人们在有意识的活动中，受到了无法克服的阻碍或干扰，其需要或动机不能满足所产生的一种紧张心理和消极反应。一般来说，挫折产生的外部原因是由于非人为的环境因素造成的，内部原因是指个人的生理、心理因素等带来的阻碍和限制，成为挫折的来源。

在人漫长的一生中，遭遇挫折是在所难免的事情，学习上的困难、工作中的不顺利、同学同事之间的一时误会或磨擦、恋爱中的波折等，固然会引起不良情绪反应，或者引起紧张、消沉、焦虑、惆怅、沮丧、忧伤、悲观、绝望。长期下去，这些消极恶劣的情绪得不到消除或缓解，就会直接损害身心健康，使人变得消沉颓废，一蹶不振；或愤愤不平，迁怒于人；或冷漠无情，玩世不恭；或导致心理疾病，精神失常；也有的可能轻生自杀，行凶犯罪。而他们的感情又较脆弱，缺乏锻炼，耐力差，遭挫折后很容易产生激烈的心理冲突，而不能自制和自拔。因此，怎样对待逆境、应付挫折，对于每一个人来说都是一次严峻的考验，需要用行动做出抉择和回答。

挫折对于一个生活的强者来说，无异于一剂催人奋进的兴奋剂。可以提高他的认识水平、增强他的承受力、激发他的活力；挫折对一个弱者来说，则可以减弱他的成就动机水平、降低他的创造性思维活动水平、减弱自我控制力，发生行为偏差。

由此看来，就算在同样的挫折面前，人们的表现也会千差万别。所以，如何看待挫折，归根结底还是要看一个人对待生活的态度，是积极乐观的还是消极悲观。