曾有一首打油诗这样写道：“世人纷纷说不齐，他骑骏马我骑驴。田头看到推车汉，比上不足下有余。”美国首富比尔·盖茨也说过：“人生来是不平等的。”既然不平等，人与人的差距在攀比之间就显而易见了。看看别人，比比自己，往往就这样比出了怨恨，比出了愁闷，失去了自己本应有的一份好心情。

攀比从何而来

有的人家财万贯，锦衣玉食，有的人柜无盈币、仓无余粮：有的人权倾一时，呼风唤雨；有的人抬轿推车、谨言慎行；有的人豪宅、香车、美娇妻，有的人丑妻、薄地、破棉衣。一样的生命，不一样的生活，常让人们的心中生出许多感慨。

如果是和比自己好的人比，能够以对方为榜样，向别人学习，那自然也是件好事。通过比，认识到自己的不足，然后加以完善和改正，这样的比倒是非常有意义的。但问题是，往往自己看到别人好的地方之后，并不是开始好好学习和努力，而是不断地埋怨自己，甚至认为自己一无是处。

心理日记

有位患者，是国家机关的公务员，本来过着安分守己的平静生活。有一天，他接到高中同学的聚会电话。十多年未见，他带着重逢的喜悦前往赴会。昔日的老同学经商有道，住着豪宅，开着名车，一副成功者的派头。聚会结束后，他心里很不是滋味，从此好像变了一个人，整天唉声叹气，逢人便诉说心中的烦恼。

他心想：当初那位同学考试总是不及格，凭什么有那么多钱？我的薪水攒一辈子也买不起一辆奔驰车。他的同事安慰他说我们是坐办公室的，有钱咱也不买车。”但他却终日郁郁寡欢。在进行心理治疗之前，居然因为心病而卧床不起。

有时候，看到人家结婚，车如龙，花似海，浩浩荡荡，又体面，又气派。想想当年自己，几斤水果几斤糖，糊里糊涂就和自己的男人圆了房，心里就委屈。看到人家暮有进步，朝有提拔，今日茶楼，明日酒吧，而自己却是滴水穿石，总在原地，窝在家里像只冬眠的熊，心里就发酸。逢年过节，看到人家送礼者踏破槛、挤裂墙，而自家却是“西线无战事”、“顿河静悄悄”，心里就妒忌。看到人家儿成龙，女成凤，而自家小子又倔强没出息，心里就怨恨。

还有些人羡慕影视明星，看到他们整天被包围在鲜花和掌声之中，就垂涎三尺，认为痛苦与他们无缘。其实，人生失意无南北，名人自有普通人看不到、感受不到的痛苦。平时生活中，哪个人不是拿出最风光的一面展示给别人看的。

有句俗语说：“人比人，气死人。”事实上，人比人并不要紧，人比人而生气的人，往往是因为自身的性格和心理上的缺陷，使自己有了自卑心态。其实，有时候退一步想，生活中有很多事情原本不需要太在意的，如果太在意的话，除了自我折磨以外，并不会产生任何积极的结果。

生活的差别无处不在，而攀比之心又是如此难以克服，这往往给人生的快乐打了不少折扣。但是，假如人们能换一种思维模式，不要专拣自己的弱项、劣势去比人家的强项、优势，比得自己一无是处，那样多累。要把眼光放低一点、学会俯视，多往下比一比，生话想必会多一份快乐，多一份满足。