有这样一则笑话：一只兔子在路上散步，突然看到一只蚂蚁正趴在路中央，身子向前俯，两只后腿高高的伸向天空。兔子好奇地问蚂蚁先生，你在做什么呀？”蚂蚁赶忙做出一个让兔子不要声张的姿势，小声地说：“一会儿大象要从这里经过，我要狠狠地绊他一跤！”

掌握好自负的度

自负心理就是盲目自大，过高地估计个人的能力，失去自知之明。记得笔者上大学的时候，一位老师曾说过：“你们年轻人宁肯自负一点也要自信一点。”老师当初说这句话的时候是针对班上那些相对比较自卑的学生而言，对自卑的人来说，有时候自负一点反而是件好事。

所以，对自负心理应该辩证地对待。人是不能没有自负的，尤其对青少年来说，在适当的范围内，自负可以激发他们的斗志，树立必胜的信心，坚定战胜困难的信念，使他们能够勇往直前。但是，自负又必须建立在客观现实的基础上，脱离实际的自负不但不能帮助事业成功，反而影响自己的生活、学习、工作和人际交往，严重的还会影响心理健康。

比如，一部分大学毕业生自认为是“天之骄子”，什么都懂，什么都会，应得到优待，于是在择业过程中，总是抱有洋洋自得、自负自傲的心理。面试时，夸夸其谈，海阔天空，给用人单位留下浮躁、不踏实的印象，使用人单位难以接受。在自负心理的支配下，不少大学生的择业观念不正确，心理定位偏高，结果高不成低不就，迟迟不能落实单位。看到别人都签了约，他们常常会牢骚满腹、怨天尤人，对社会、学校和他人都可能怀有不满情绪，但有时也会向相反方向发展，出现比较严重的自卑心理，从而不敢再应聘求职。

自负的人难免心高气傲，有的自视过高，总爱抬高自己贬低别人，把别人看得一无是处，总认为自己比别人强很多；有的固执己见，唯我独尊，总是将自己的观点强加于人，在明知别人正确时，也不愿意改变自己的态度或接受别人的观点。自负的人也很少关心别人，与他人关系疏远。他们经常从自己的利益出发，不太顾及别人。不求于人时，对人缺少热情，似乎人人都应为他服务，结果落得门庭冷落。

心理医生提示

自负的人通常有很强的嫉妒心理，因为自负大多时候是自尊心过分敏感的表现，所以这种人有很强的自尊心，看别人取得了成就时，其嫉妒之心油然而生，极力打击别人，排斥别人，并用“酸葡萄心理”来维持自己的心理平衡。当别人失败时，幸灾乐祸，不向别人提供任何有益信息。

当一个人意志消沉的时候，不妨自负一点获取些自信心，但同时应把握好这个度，不要让自负心理害苦了自己。

什么人容易自负

缺乏自我认识的人。生活中常有些人缺乏自知之明，缩小自己的短处，又把自己的长处看得十分突出，对自己的能力评价过高，对别人的能力评价过低，自然就产生了自负心理。这种人往往好大喜功，取得一点小小的成绩就认为自己了不起，成功时完全归因于自己的主观努力，失败时则完全归咎于客观条件的不合作，过分的自恋和自我中心，把自己的举手投足都看得与众不同。

极力维护自尊的人。一些人的自尊心特别强烈，为了保护自尊心，在交往挫折面前，常常会产生两种既相反又相通的自我保护心理。一种是自卑心理，通过自我隔绝，避免自尊心的进一步受损；另一种就是自负心理，通过自我放大，获得自卑不足的补偿。例如，一些家庭经济条件不很好的学生，生怕被经济条件优越的同学看不起，装清高，在表面上摆出看不起这些同学的样子。

被父母过分娇宠的人。家庭教育是一个人自负心理产生的第一根源。对于青少年儿童来说，他们的自我评价首先取决于周围的人对他们的看法，家庭则是他们自我评价的第一参考系。父母宠爱、夸赞、表扬，会使他们觉得自己“相当了不起”。

缺少生活挫折的人。人的认识来源于经验，生活中遭受过许多挫折和打击的人，很少有自负的心理，而生活中的一帆风顺，则很容易养成自负的性格。独生子女，是父母的掌上明珠，如果他们在学校又出类拔萃，老师又宠爱他们，就会养成自信、自傲和自负的个性。