《三国演义》中有这样一个故事：曹操刺杀董卓失败后，与陈宫一起进到世交吕伯奢家。吕伯奢见曹操到来，本想杀一头猪款待他，可是曹操因听到磨刀之声，又听说要“缚而杀之”，便大起疑心，以为要杀自己，于是不问青红皂白，拔剑误杀无辜。杀人后，曹操与陈宫急忙逃命，路遇沽酒田家的吕伯奢，曹操编了个谎话骗过吕伯奢，可还是不放心，将吕伯奢也杀了。陈宫问曹操为什么杀吕伯奢，曹操说出了那句流传千古的“至理名言”：“宁我负天下人，不教天下人负我！”

猜疑心从何而来

猜疑是人性的弱点之一，历来是卑鄙灵魂的伙伴，是害人害己的祸根。一个人一旦陷人猜疑的陷阱，必定处处神经过敏，事事捕风捉影，对他人失去信任，对自己也同样心生疑窦，损害正常的人际关系，影响个人的身心健康。

猜疑者整天疑心重重、无中生有，认为人人都不可信、不可交。有的人见到几个同事背着他讲话，就会怀疑是在讲他的坏话；有的人见老师对他态度略显冷淡一些，又会觉得老师对自己有了看法。成天提心吊胆，内心总有解不开的疑惑，总有摆脱不了的矛盾，活得很累。这种人心有疑惑，不愿公开，也少交心，整天闷闷不乐、郁郁寡欢。由于自我封闭，阻隔了外界信息的输入和人间真情的流入，便由怀疑别人发展到怀疑自己、怀疑自己的能力，失去信心，变得自卑、怯懦、消极、被动。

心理医生提示

猜疑一般总是从某一假想目标开始，最后又回到假想目标，就像一个圆圈一样，越描越粗，越画越圆。最典型的例子就是“疑人偷斧”这个故事了：

一个人丢失了斧头，怀疑是邻居的儿子偷的。从这个假想目标出发，他观察邻居儿子的言谈举止、神色仪态，无一不是偷斧的样子，思索的结果进一步巩固和强化了原先的假想目标，他断定窃赋非邻居的儿子莫属了。可是，不久在山谷里找到了斧头，再看那个邻居儿子，竟然一点也不像偷斧者。

现实生活中猜疑心理的产生和发展，几乎都同这种封闭性思路主宰了正常思维密切相关。

古人说：“长相知，不相疑。”相反的，不相知必定长相疑。当然，“他信”的缺乏，往往又同“自信”的不足相联系。疑神疑鬼的人，看似疑别人，实际上也是对自己有怀疑，至少是信心不足。有些人在某些方面自认为不如别人，因而总是以为别人在议论自己，看不起自己，算计自己。一个人自信越足，越容易信任别人，越不易产生猜疑心理。

私心较重也是造成疑心的一个重要原因。曾有人说：“猜疑心与人的私欲成正比。私欲（包括权力欲、金钱欲）越大，猜疑心理就越强。”例如，权力欲重的人总怀疑有人在收集整理他的黑材料，准备把他赶下台；金钱欲重的人总是怀疑别人要占他的地盘，抢他的生意，分他的钱财。他们十分“警惕”，非常敏感。明代学者洪自诚说：“疑人者，人未必皆诈，己则先诈矣。”

猜疑似一条无形的绳索，会捆绑人们的思路，使他们远离朋友，如果猜疑心过重的话，那么就会因一些可能根本没有或不会发生的事而忧愁烦恼、郁郁寡欢；有的因猜疑心导致狭隘的心理，不能更好地与周围的人交流，其结果可能是无法结交到朋友，变得孤独寂寞。

猜疑是爱情的杀手

在现实生活中，有多少恋人渴望获得一份忠贞不渝的爱情，但又有多少人因怀疑彼此的忠诚而分道扬镳的呢？猜疑是恋爱中并不少见的一种心理，大多数都造成了不良的后果。

一般来说，沐浴在爱河中的男女们，因为相互之间缺乏了解和信任而产生猜疑还在其次，大多数人是基于对爱情的片面理解，造成了异性交往中的理解偏差。恩格斯说过，爱情就其本性来说是排他的。也有人说：爱情是自私的，一个人不可能把爱同时奉献给若干个异性。但是，爱情并不排斥友情，友情也并不是具有排他性。一个人有了恋人以后，同异性可以继续来往，保持朋友关系，只要这种关系不具有爱情的性质。如果排斥恋人同一切异性的往来，自然会萌生猜疑心理。

当恋爱双方有了猜疑心理后，应努力把爱情关系建立在互相信任和尊重的基础上，对别人的闲话不要盲目相信，一旦有了猜疑，更不要意气用事，而要冷静分析。